Assistant Surveillant Penitentiaire 2013
54 ans
Posté :
Vahinée :Oui j'avoue que j'ai coché le centre "avoir un pied dedans" Avec l'espoir de me faire muter rapidement! Par contre j'ai entendu dire que St Gilles est une" bonne école" pourquoi...? Je sais pas trop , Un bon apprentissage pour la suite je suppose. Je dois regarder pour les train le dernier dans les 22h je pense. J'ai la visite médicale prévue le 14/10 Marneffe peu etre janvier sais pas encore??
59 ans Posté :
@ Vahinee et Hc :
Le cours de sport vous prépare au test de Cooper. Après vous aurez du basket, du foot, du baseball. Dans vos tout premier jour, vous aurez une marche soutenue de +/- 15 km à faire en un peu plus de 2 heures. Une voiture balai sera prévue, mais le mieux est de ne pas y faire appel ! La tenue de sport est : 1 paire de baskets, 1 short, 1 t-shirt et 1 training.
En ce qui concerne le logement, il faut prévoir draps de lit, couette, et taie d'oreiller.
Pour le reste à ne pas oublier, 1 ou 2 tenues civiles pour après les cours.
Enfin, pour les cours, tout vous sera fourni.
Si tu sais où tu veux aller, mais que tu ne te donnes pas les moyens de t'y rendre, ne t'étonne pas de ne jamais y arriver !
Posté :
@ Soupline :
Ma prison d'affectation est Arlon
Pour toi, Marneffe au plus tôt début décembre et plus que probablement début janvier 2014 ^^
Si tu sais où tu veux aller, mais que tu ne te donnes pas les moyens de t'y rendre, ne t'étonne pas de ne jamais y arriver !
Posté :
@chirac merci , mais tu viens de me demoraliser avec ta marche soutenue de 15 km
le test cooper je m'y faisais mais la marche pfff
oui me doute que les tenues civiles c conseille que tu ne passes pas ton temps en uniforme!!
merci pour les infos...
Posté :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Cooper
Voilà un lien qui vous donnera la distance à parcourir en 12 min, selon votre sexe et votre âge. Plus la distance parcourue est grande et mieux c'est...
Si tu sais où tu veux aller, mais que tu ne te donnes pas les moyens de t'y rendre, ne t'étonne pas de ne jamais y arriver !
Posté :
@soupline oui c une bonne ecole car c une grosse prison et tu n'arretes pas de bosser de la journee a l'inverse d'autres prison plus petite ..
apres tu verras par toi meme
Posté :
@chirac je suis etonnee que c genre de test ne tient pas en compte non plus ta taille et ton poids , plutot que l'age et le sexe
Posté :
@ Vahinee :
Ne te formalise pas non plus pour la marche. Dans ma promo on a fait les 15 km en 2h30 et on n'a pas fait sortir la voiture balai. Mais vous avez maxi 3h00 et la voiture balai si certain(e)s ne tiennent pas le coup ^^
Allez... Ne commence pas en baissant les bras.
Pour avoir un bon résultat au test de cooper, tu devras courir 2 km en 12 minutes, soit 167m/min ^^
Si tu sais où tu veux aller, mais que tu ne te donnes pas les moyens de t'y rendre, ne t'étonne pas de ne jamais y arriver !
Posté :
@je ne baisse pas les bras mais je sais que moi la marche c une horreur
a la limite j'ai plus peur de ca que du test cooper
Posté :
Si ça ne va vraiment pas, la voiture balai viendra... Mais faites quand même tout pour ne pas la faire sortir ^^
Si tu sais où tu veux aller, mais que tu ne te donnes pas les moyens de t'y rendre, ne t'étonne pas de ne jamais y arriver !
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