Assistant Surveillant Penitentiaire 2013

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Posté : 14/11/2013 12h39

Sinon si tu un gsm Android instal endomondo il y a la fonction test de cooper et il te donne des référence de parcours près de chez toi si ton gsm fait gps bien sur

Posté : 14/11/2013 16h39

euh moi j'ai pas vu que ça dependait du poids!juste le sexe et l'âge non?

Posté : 14/11/2013 16h46

Tu as raison jess merci de m'avoir repris

Posté : 14/11/2013 16h52

ben j'aurais sûrement gagné des centaines de mètres si on avait inclus le poids mdrrrrrrrrrrrrrrr

Posté : 14/11/2013 18h24

Il y a un test physique? Du même genre que les tests de l'armée?
Je sais courir plus de 10min à genre 8km/h et ce qui me cause problème c'est d'augmenter la vitesse toutes les 30sec (si c'est bien comme l'armée).
Heureusement que ce forum existe, je vais me remettre au sport donc

Petite question, pendant la formation, il y a t-il sport comme cours? Ou une salle de sport au centre de Marneffe pour s'entraîner après les heures de cours?

Posté : 14/11/2013 19h01

Bonsoir toutes et tous,
Rentré de Marneffe (3 jours).......content d'avoir rencontré Chirac , nous avons pu échanger , des point de vue ensemble ....merci à lui .
Je rassure.... si je peux encore rassurer....pour le sport....c'est pas l'armée ....oui le test de cooper est demandé, comme point de Mire....mais pas que ça,l'idée est une tête pleine dans un corps sain, de la bonne volontée, de l'entrainement oui .... il y a de quoi tout au tours de Marneffe, mais j'avoue Humblement que je ne m'y suis pas encore collé....dailleur la semaine prochaine nous aurons évaluation...+ fin de semaine la marche de 15 Km......et nos premières interros..... Bref....le week end va être studieux pour certain de la promo .... .....Alors Greg? ...c'est 3 premiers jours passés avec nous t'ont convaincu de revenir comme logeur ? .....c'est sympa hein ?

Posté : 14/11/2013 19h30

Pour être bon je dois courir 12 min a 12 kmh

Posté : 14/11/2013 19h39

je dirais .... pour être bon...commençons par courir lolll...

Posté : 14/11/2013 19h44

@ Cobyone: good luck

Posté : 14/11/2013 19h45

Ce wekend parc de la serna si ça te dit jess