Nos activités
INDICATIONS D'INTERVENTION
NOTRE SPECIALISATION : La relaxothérapie®
• C'est une méthode de traitement et de prévention des troubles liés directement ou indirectement au stress.
. C'est un travail sur le corps, sur les pensées et les manières de réagir aux tensions et aux perturbations psycho-physiques.
• C'est aussi une gestuelle spécifique travaillant à transformer, évacuer et donner sens à l'inscription émotionelle des tensions dans le corps.
• C'est un travail thérapeutique basé sur l'ici et maintenant, dans l'orientation d'une thérapie brève et d'un accès aux ressources personnelles.
• C‘est l'option d'un changement concret , avec un impact sur la vie quotidienne.
POUR QUI ? Tous les cas où la personne se sent submergée par le stress et vit la tension interne ou externe comme pénible à invalidante :
- contractures, tensions, maux de dos, de nuque,
- hyper-excitabilité, sensibilité ou émotivité,
- irritabilité, agressivité, troubles de l'humeur,
- anxiété, angoisse, crises panique, troubles du comportement,
- états dépressifs, surmenages, épuisement nerveux
- troubles somatiques (colon spastique, maux de tête...)
- suites des troubles cardio-vasculaires ou d'ulcères,
- herpès, psoriasis, eczéma, spasmophilie ou la fibromyalgie,
- hyper-émotivité et hyper-sensibilité.
Notre équipe propose également des ateliers sur demande aux institutions (spécial femmes actives, préparation psychologique à la naissance, gestions des tensions inter-relationnelles et des conflits...).
SPECIFICITE de NOTRE OUTIL THERAPEUTIQUE
En ce qui concerne la technique de la Relaxothérapie® à proprement parlé:
c'est un travail qui peut se faire au niveau du corps, au niveau comportemental et émotionnel. La technique se décline en 4 étapes:
1. Apprendre à déposer le corps.
Celui-ci est passivement sollicité, ce qui permet apprendre à le déposer le plus naturellement et le plus confortablement possible; ensuite, il y a des étirements précis de différentes parties du corps, afin d'apprendre à la personne à ne plus fonctionner en bloc et à contre-balancer ses tendances à la rigidité. C'est un travail de manipulation et d'"étirations" sur la personne habillée, selon un schéma structuré.
2. La décharge tensionnelle.
Travail par micro-mouvements sur les jonctions neuromusculaires, pour prendre conscience des différents éléments constitutifs de son corps et percevoir les énergies afférentes à ces différents composants. C'est ensuite la recherche des tensions, des rigidifications, des nœuds, des énergies stagnantes, des résidus de spasmes et de crampes... au niveau de l'appareil musculo-tendineux, des articulations, des muscles lisses et des fascia. Il y a alors un travail spécifique de décharge de ces tensions nerveuses, douloureuses ou émotionnelles, avec auto-apprentissage à la décharge.
3. Le travail sur des sensations de base.
Moduler les sensations de base et utiliser les rythmes archaïques, avec recherche de l'inscription corporelle des émotions et des pensées perturbantes. Sensibiliser à la résonance d'un sentiment ou d'une idée et l'impact qu'elles ont sur le corps. Ensuite, le travail sur le souffle et «l'eurythmie» permet de réveiller des perceptions primales, c-à-d celles liées au confort, à la sécurité et à la «plénitude» de base, ressenties dans la prime enfance.
4. Transformer les perceptions d'emballement du temps ou de poids de la vie, par une gestuelle simple et efficace, un accompagnement thérapeutique et un travail sur la respiration.
NOS FORMATIONS
4 ACTIVITES SPECIFIQUES:
- une formation de pointe
- un suivi (supervision et intervision d'équipe)
- des retraites pour l'intervenant et le thérapeute
- des séminaires pour affiner l'art de la thérapie.
1. FORMATION à la Psychothérapie intégrative et à la Relaxothérapie®:
Formation avec certification universitaire, dans le cadre de la formation continue, axée sur la passation de connaissances scientifiques et pragmatiques, pour un travail sur le corps et le mental, au niveau mécanique, organique, psycho-émotionnel et énergétique, pour l'accompagnement ou le traitement de stress chronique et traumatique.
Le cycle complet compte : A ) 22 jours pour les professionnels de la santé et B) 22 jours pour les psychologues clinciiens et les psychothérapeutes, répartis en modules de 2 à 6 jours en 2 ou 3 mois.
CONTENUS : A. Volet Professionnels de la santé
- Travail de développement personnel avec l'approche d'une vingtaine de techniques permettant de lutter contre le stress (4 jours),
- La Technique à médiation corporelle de la Relaxothérapie® (6 jours),
- L'hypnose à médiation corporelle (2 jours)
- L'art du Toucher (2 jours)
- Supervisions (3 jours Technique + 3 jours Etude de Cas)
- Bilan (2 jours)
B. Volet pour les psychothérapeutes
- La Méthode de la Relaxothérapie® (4 jours)
- L'hypnothérapie et philosophie éricksonienne (2 jours)
- Les Thérapies du Changement - thérapie brève, stratégique, orientée solutions (3 jours) + études de cas (2 jours)
- Les Thérapies du traumatisme - l'AAT, la RIT et sensibilisation à l’EMDR (3 jours) + études de cas (2 jours)
- l’Art de la thérapie (2 jours)
- Supervisions de la méthode de la Relaxothérapie® (3 jours)
- Bilan (1 jour).
Session 2023-24 - programme et inscription : info@relaxotherapy.com
2. SUPERVISIONS et INTERVISIONS : une matinée ou après midi par mois - inscription indispensable : info@relaxotherapy.com.
LIEU : dans nos locaux ou dans vos institutions.
POUR QUI : nos supervisions / intervisions sont destinées à la fois aux élèves de l'Ecole de Relaxothérapie®, ainsi qu'à tous thérapeutes en recherche d'échange et de ressourcement.
Les études de cas peuvent se faire par rapport à Relaxothérapie® à proprement parler, mais également par rapport au travail corporel, la thérapie brève, l'hypnose, la détraumatisation / EMDR, ou encore par rapport à toutes difficultés liées au conflit, l'agressivité et la violence.
PRIX : pour les supervisions supplémentaires à celles prévues dans la formation: en individuel 80 €/heure - en groupe 30€/heure/pers.
3. RETRAITES pour intervenants et psychothérapeutes.
Qui aide l'aidant ? De cette question, nous avons cherché à donner, à
toute personne intervenant dans une relation d'aide, la possibilité de se ressourcer, de se décharger des tensions inévitables lorsque l'on travaille sur la souffrance de l'autre. Nous avons également pris le parti d'aider l'intervenant dans sa remise en forme physique et la gestion de son énergie.
L'objectif de nos retraites : ressourcement personnel et travail sur le stress vicariant des intervenants, partage de pratiques, échanges collégial entre thérapeutes (interdisciplinarité); minimum 8 personnes. Possibilités de groupe intra-entreprise ou institution.
4. ART DU THERAPEUTE, ressourcement et perfectionnement de la pratique thérapeutique et développement de la présence.
Ce module fait maintenant partie intégrante de notre formation universitaire.
AUTRES ACTIVITES DU CENTRE
DES ACTIVITES VARIEES :
La méditation, le yoga, les retraites de ressourcement, le bénévolat.
Contactez Michèle Quintin - info@relaxotherapy.com
1. SESSIONS de MEDITATION
Sur demande : - session de méditation silencieuse ou de méditation pleine conscience guidée,
- atelier et conférence explicative liant les neurosciences et la psychologie aux traditions séculaires de la méditation.
2. YOGA et ÉCOLOGIE INTÉRIEURE® : Ateliers du dimanche matin
formant une construction progressive de 4 séances.
Horaire : de 10h30 à 12h30 - accueil à partir de 10h. Prix: 15€ par atelier.
Lieu : chez le Dr Angheben Agnès, 124 rue Charles Degroux, 1040 Bruxelles.
Dates 2023 : 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai.
3. STAGE d'été : Retraite Ressourcement
Dans un magnifique endroit en Dordogne, en France, nous proposons un moment d'évasion et de détente profonde par le yoga et la méditation mais aussi par des ateliers de tarot.
Dates : du 7 au 15 septembre 2023.
Pour obtenir la brochure et le programme : info@relaxotherapy.com
+ d'infos : https://www.facebook.com/relaxotherapy/posts/pfbid02N4sXvy5pJsP6oPtqxFiRfgVkStjWvvtvrAfq8iSarZczyPWovVNdvLpjVNaunT49l
4. NOTRE ACTION HUMANITAIRE:
Le projet « Les mères veillent... », c'est :
- aider un orphelinat à Bukavu, dans le Sud Kivu, au Congo;
- proposer nos outils de détraumatisation aux femmes et aux enfants ;
- utiliser la relaxothérapie® et le média du corps pour les femmes violées;
- former les intervenants sur-place, (Hôpital de Panzi, de Ciriri, Foyer d'Ek'Abana).
Prochaine mission : juin 2023.
Nous accompagner ? Devenez un "Bourling'Aideur".
Le + d'infos sur notre site : www.relaxotherapy.com (rubrique Humanitaire).
Une fête annuelle de solidarité , + d'info : https://www.facebook.com/LesMeresVeillentHumanitaire