fibromyalgie
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pour vivre avec
La kiné, le stretching et la sophrologie, peuvent aider la personne qui souffre de fibromyalgie. Kiné pour relaxer et détendre les muscles douloureux , le stretching pour étirer en douceur et la sophro pour apprendre à vivre autrement ,apprendre à se faire un peu plaisir à penser à soi et prendre du recul par rapport à la maladie. Quand la maladie est reconnue par les autres les douleurs sont toujours là ,mais elles sont perçues autrement .
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Merci Sabine
Merci Sabine pour ton aide. Malheureusement, les délais sont très long dans les grands hôpitaux (...j'en sais quelque chose avec Crohn).
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Réponse à Sabine Muller
Pour la spasmophilie, essaie de prendre un gros comprimé de calcium le soir (facile à trouver en pharmacie. Prendre 500 milligrammes). Les crises de spasmophile (ces douloureuses contractions musculaires) ont surtout lieu la nuit et sont souvent dues à un manque de calcium musculaire). Tu peux aussi essayer le magnésium (à ne pas prendre le même jour que le calcium !). La spasmophilie est souvent liée aux crises de panique et n'est pas un phénomène psychiatrique. On a souvent de la spasmophilie par manque de calcium et pour différentes raisons : spasmophilie liée aux paniques, manque de calcium du à des grosses prises de cortisone, désordres de la thyroîde (qui produit la calcitonine (hormone qui fixe le calcium),...
Le calcium est un remède facile à essayer (et qui marche bien pour moi qui a la spasmophilie des paniques et beaucoup de corticoïdes pour Crohn). Mais ne pas exagérer les quantités ! Une overdose de calcium peut donner une crise cardiaque. Bon : se revitaliser en calcium et magnésium (prendre 15 jours l'un, puis 15 jours l'autre et le faire plusieurs fois). Accompagner si possible par la vitamine B6 qui est souvent utilisée pour améliorer les fibromyalgiques. Prendre aussi une ampoule de vitamine D par mois (pour absorber convenablement le calcium). Bonne chance !
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recherche contact avec BASTIEN Denise
Je désire communiquer avec Mme BASTIEN concernant les modalités de son séjour au CANADA dans le cadre de sa recherche de guérison ou de soulagement de la fibromyalgie. Je suis atteinte également de cette maladie et,je ne sais plus à quel saint me vouer. je vous en remerçie d'avance.
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merci fabien
merci pour ton message j'habite à liège et j'aimerai savoir si ton acupuncteur travaille dans la région car je n'en connais pas donc je préfère consulter le tiens plutot que d'aller au hasard bonne chance pour la suite de ton traitement denise
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Fibromyalgie et acupuncture
Bonjour à tous,
J'ai 40 ans et souffre de fibromyalgie depuis plus d'un an ce qui inévitablement m'handicape et restreint fortement mes activités sportives.
J'ai suivi divers traitements à savoir magnesium, injections de vitamines, kiné, anti-dépresseur, fontex, tradonal retard 50 et 100 et finalement application de patch durogesic. RIEN ne fonctionne car aucun ne traite la source du problème. Je me suis tourné tout récemment vers une médecine alternative. Il n' a fallu que 5 séances d'acupuncture pour diminuer les douleurs de + de 50%. Je poursui bien évidemment ce traitement aujourd'hui mais suis tellement heureux que cela fonctionne que je désirais le partager avec tous ceux qui souffrent de cette maladie pernitieuse. L'acupuncture a un effet très positif sur moi, peut-être que cela ne serra pas efficace pour tous mais si vous n'avez aucun résultat après 5 séances, tout bon acupuncteur interrompera le traitement. En souhaitant que ce message puisse aider certains d'entre-vous à trouver la bonne thérapie.
Fabien Joseph
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spasmophilie
merci Chantal pour le message sur le calcium et spasmophilie, moi je prenais toujours du magnésium qui ne m'enlevait pas les contractures !
j'ai chez l'ostéopathe mercredi matin, tout mon côté gauche est noué ce qui me donne des douleurs dans le dos et épaule et bras.
il m'a expliqué que le côté gauche est le côté féminin et que je prend trop de choses sur moi et qu'il faut que je me décontracte, facile à dire !
comment savoir si c'est de la spasmophile ou de la fibromyalgie, j'ai parfois l'impression qu'en lisant vos témoignages sur le forum, que c'et presque pareil ?
contractures, vertiges, fourmillement, douleur diffuse etc...
courage à tous
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Fibromyalgie
Bonjur,
je lis que certains habitent Liège.
Je voudrais savoir si quelqu'un a été au centre de la douleur au CHU et si oui, quelle suite cela a-t-il amené ?
J'ai suivi plusieurs séances de kiné mais cela ne me fait aucun effet. Depuis 3 ans, j'ai des douleurs musculaires et articulaires et surtout à l'épaule gauche, dans le cou et à la clavicule. Certains jours cela m'handicape vraiment.
Pourtant, il faut continuer. Personne autour de moi pour me plaindre, au contraire ! Tu as toujours quelque chose ! me répète-t-on.
En plus, comme je dors très mal et je fais des apnées du sommeil, j'ai pris contact avec le centre du sommeil mais il faut plus de 6 mois pour un rendez-vous.
Comment avez-vous obtenu le "statut" de fibromylagique ? Je désespère de me faire comprendre dans mon entourage.
Merci
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medecins acupuncteurs - réponse à denise
Denise
J'ai mieux à proposer car habitant la région Bruxelloise il n'est pas vraisemblable de te déplacer pour chaque séance à Bxl. Le plus important est en effet de choisir un acupuncteur reconnu et diplômé. Cette médecine requiert une longue formation; il est important de bien choisir son medecin. Tu peux trouver les noms et adresses des medecins acupuncteurs (y compris à Liege) sur le site www.acupunctuur.be, le site de l'association belge des medecins acupuncteurs. Bonne chance à toi
J'espère que tu auras de bon résultat. Moi en tout cas je redémarre mes activités sportives et je retrouve enfin l'enthousiasme de vivre que cette fichue maladie avait ombragé depuis plus d'un an. Cordialement Fabien
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Symptômes
Bonjour moi j'ai 21 ans je suis atteint de la fibro depuis environs deux ans.Je peut dire que j'etais capable de vivre avec mes la ses pire que pire j'ai essayer de recommencer a travailler mais je pense que j'y suis aller trop fort et la j'ecope avec des symptome que je n'avais encord jamais eu.Allors si il y a une de vous qui a eu ses symptome sa va me rasurer parce que la j'ai tres peur.Voici le nouveau symptome qui me torture,ses dans ma colonne vertebrale ses comme un choc qui survien habituellement dans le milieu de la colonne et quand j'essais de me relaxer ce qui est tres dure presentement.Merci de me repondre
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